LE SOSTANZE ESSENZIALI PER IL NOSTRO ORGANISMO
Integratori per favorire il Metabolismo
Integratori per il Sistema Gastro-Intestinale
Integratori per il Controllo del Peso
Sono dette sostanze essenziali quelle sostanze indispensabili alla sopravvivenza degli individui e che il metabolismo umano non riesce a sintetizzare in quantità sufficiente. Questi elementi devono quindi essere somministrati attraverso l'alimentazione e/o l’integrazione.
Si presume che siano circa 50 le sostanze essenziali per la sopravvivenza dell'essere umano:
ossigeno,
acqua,
proteine con circa 10 amminoacidi essenziali,
lipidi con almeno 2 gruppi essenziali di acidi grassi,
glucidi di diversi tipi
circa 16 minerali / oligoelementi,
circa 14 vitamine / provitamine,
un vario numero di altre sostanze.
La tabella fornisce un'idea delle sostanze coinvolte e del loro fabbisogno giornaliero approssimativo.
i 4 Macronutritivi: Proteine, Carboidrati, Grassi e Acqua
La sintesi delle sostanze
Integratori per favorire il Metabolismo
Integratori per il Sistema Gastro-Intestinale
Integratori per il Controllo del Peso