UNA PROVA DI FORZA PUO' PREDIRE UN INFARTO
Integratori per il Sistema Cardiovascolare
Studi precedenti hanno suggerito che ridotta forza muscolare, che può essere misurata con la forza di una impugnatura, è legata a morte precoce, disabilità e malattia.
I ricercatori de The Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) Study hanno analizzato i dati raccolti su 139.691 adulti, di età compresa tra 35 e 70 anni, residenti in 17 Paesi, e li hanno seguiti per una media di quattro anni, misurando l'intensità della loro impugnatura regolarmente. L'analisi dei dati ha rivelato che ogni 5 kg in calo di forza di presa è associato ad un aumento del 16% del rischio di morte per qualsiasi causa, di un 17% in più di rischio di morte cardiovascolare, e un rischio maggiore del 17% di mortalità non-cardiovascolare. In particolare, il rischio di attacco cardiaco aumenta del 7%, e il rischio di ictus del 9%. In particolare, una bassa resistenza di presa è stata collegata con tassi di mortalità più elevati nelle persone che sviluppano malattie cardiovascolari e non-cardiovascolari, il che suggerisce che la forza muscolare può predire il rischio di morte per le persone che sviluppano una grave malattia.
Gli autori dello studio affermano che: "Questo studio suggerisce che la misurazione della forza di presa è un metodo semplice, economico per valutare il rischio per tutte le cause di morte, in particolare la morte cardiovascolare, e le malattie cardiovascolari."
Fonte: Worldhealth
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