IL TABLET PROMUOVE L'ACUITA' COGNITIVA


Integratori per il benessere mentale
 


Leggeri e portatili, con una interfaccia user-friendly e centinaia di applicazioni disponibili, i computer tablet possono aiutare gli anziani a migliorare la memoria e capacità di pensiero. Micaela Chan, dell'Università del Texas a Dallas (Texas, USA), e colleghi, hanno arruolato 54 uomini e donne, di età compresa tra 60 a 90 anni, per un lungo studio di tre mesi. Un terzo dei partecipanti sono stati collocati in un gruppoe invitati a usare un computer tablet, dopo aver ricevuto una una formazione completa sull'utilizzo, e a spendere una media di più di 15 ore a settimana sul dispositivo per 10 settimane.


Un altro gruppo di partecipanti ha svolto invece alcune attività a basso impatto cognitivo e senza acquisizione di abilità, come ad esempio la visione di film, il completamento di puzzle e giochi di parole.
Un terzo gruppo è stato invitato a socializzare per 15 o più ore a settimana, principalmente intorno ad argomenti di conversazione suggeriti, come viaggi, arte e storia.
A tutti e tre i gruppi sono stati dati gli stessi test cognitivi prima e dopo le 10 settimane di attività. Quando sono stati confrontati i punteggi di questi test di valutazione, i ricercatori hanno scoperto che il gruppo che ha usato il tablet ha sperimentato significativi miglioramenti nella memoria episodica e della velocità di elaborazione.

Gli autori dello studio sostengono che: "I nuovi  dispositivi tecnologici forniscono agli anziani competenze tecnologiche utili a facilitare le attività quotidiane (ad esempio, la gestione dei conti bancari) e a mantenere più a lungo le abilità cognitive"


Fonte: Worldhealth