INVECCHIAMENTO: SI PUO' RALLENTARE!
Integratori alimentari antiossidanti
FISIOLOGICO: normale evoluzione dei processi biologici
PATOLOGICO: comparsa precoce o abnorme di segni e sintomi di decadimento psicofisico
e inoltre
ETA’ ANAGRAFICA: data di nascita
ETA’ BIOLOGICA: stato di usura del nostro organismo
FATTORI RESPONSABILI DELL’INVECCHIAMENTO
INTERNI (GENETICI): 20-40%
ESTERNI (STILE DI VITA): 60-80%
Ogni individuo è responsabile per il 70% del proprio invecchiamento
FATTORI ESTERNI:
ALIMENTAZIONE
STRESS
ATTIVITA’ FISICA
INQUINAMENTO AMBIENTALE
FUMO
RADIAZIONI IONIZZANTI
OBIETTIVO: RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO, FAVORENDO IL BENESSERE!
COME?